アラフォーになった私、体のあちこちが年齢を感じずにはいられなくなってきましたが、髪の毛も老化を感じるようになりました。髪の毛の老化というと、一般的にはボリュームがなくなったというのが一番多いそうなのですが、若い頃からドッサリとした髪の毛に悩まされた私は、ボリュームというよりツヤがなくなり髪が傷んできたというのを一番に実感しています。髪の毛の老化には、ストレスや食生活の乱れ、ホルモンバランスの乱れといった様々な要素があります。いずれも血流の流れが関係していますので、血流をよくするということが最善と思われます。血流をよくするためには、シャンプー時のマッサージ。シャンプー時にマッサージすることによって、血流がよくなるばかりでなく頭皮が柔らかくなって毛穴が開きます。毛穴が開くと汚れもよく落ちます。さらに、頭部をマッサージするとリフトアップにもつながると言われています。張りのあるフェイスラインはもちろん若く見えます。血流をよくする努力。これが髪の毛の老化を防ぐ最善の手段ではないでしょうか。